INDONESIANMIND.COM | Jakarta, 23 Januari 2026 – Para ilmuwan kesehatan mengeluarkan peringatan bahwa kebiasaan mengorek hidung atau ngupil, meski sering dianggap sepele oleh banyak orang, tidak boleh diabaikan begitu saja karena dapat berdampak lebih serius terhadap kesehatan tubuh. Kebiasaan ini kerap dilakukan tanpa disadari dan justru berpotensi menjadi pintu masuk masalah medis yang lebih kompleks di kemudian hari.
Menurut para peneliti, tindakan memasukkan jari ke dalam rongga hidung dapat menyebabkan iritasi jaringan lunak serta meningkatkan kemungkinan masuknya bakteri atau kotoran berbahaya ke dalam sistem pernapasan. Kondisi ini secara tidak langsung dapat memicu infeksi yang lebih luas pada selaput lendir hidung, terutama jika dilakukan dengan tangan yang tidak bersih atau di lingkungan yang kurang higienis.
Dampak lain dari kebiasaan ini adalah meningkatnya risiko perdarahan di dalam hidung, yang dalam beberapa kasus dapat mengganggu fungsi normal saluran pernapasan. Selain itu, kebiasaan ngupil juga bisa memengaruhi struktur jaringan di dalam hidung jika dilakukan secara agresif atau terus menerus, sehingga menarik perhatian para profesional medis untuk lebih mengedukasi masyarakat mengenai kebiasaan sederhana namun berisiko ini.
Para ahli kesehatan menekankan pentingnya menjaga kebersihan tangan dan menerapkan kebiasaan hidup sehat sehari‑hari untuk mengurangi potensi gangguan akibat perilaku sepele tersebut. Masyarakat diimbau untuk lebih waspada terhadap kebiasaan kecil yang tampaknya biasa, karena dalam jangka panjang perilaku semacam ini dapat membawa risiko yang tidak diinginkan bagi sistem kesehatan individu.
Sumber: Peringatan dari Ilmuwan, Kebiasaan Ngupil Jangan Dianggap Sepele
0 Komentar